Розничная цена
От
До
6500
388125
769750
1151375
1533000
Производитель

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры – их виды и возможность выбора

Принцип действия и тренировки 

В последнее время, с ростом числа сторонников не просто здорового, но спортивного образа жизни, возникает все больший спрос на различное оборудование для спорта. Это могут быть как обычные силовые тренажеры, так и специальные тренажеры для общего развития. Мало кто из нас, способен реально оценить общее состояние своего здоровья. Но если каждый день вы ощущаете усталость или дискомфорт, значит, настало время что-то менять. С чего следует начать, встав на путь здорового и физически развитого человека, знают немногие. Но ответ может быть очевиден, ведь в современном городе такое количество магазинов с товарами для спорта. А интернет вообще можно считать кладезем не только информации, но и возможностей для покупок.

Прежде всего, определитесь, какой вид физических нагрузок вам потребуется. Если цель всей затеи – сбросить весь, то лучше всего подойдут тренажеры позволяющие человеку активно двигаться. Это и беговые дорожки различных типов и велотренажеры и другие способы потерять лишние килограммы. Если же вы поставили цель добиться красивой и атлетически сложенной фигуры, то вам больше подойдут силовые тренажеры. Они созданы с прямым назначением – создать более рельефную мускулатуру и нарастить мышцы. Но даже такой вид оборудования для спорта способен помочь сбросить вес, как и первый вид, помогает нарастить мышцы.

Определившись с назначением тренажера, зайдите в каталог нашего интернет-магазина. Здесь вы обязательно найдете образцы лучших представителей этого спортивного братства. Все, что есть в магазине уже давно проходит проверку в сотнях фитнес-клубов по всему миру. Тысячи людей уже опробовали на себе все прелести современных тренажеров. Многие теперь знают, насколько качественной может быть такая продукция и как долго она способна прослужить. Надежность тренажеров, представленных в каталоге нашего интернет-магазина, проверена благодарными покупателями и теми спортсменами, которым они помогли.

Существует такой вид тренажеров, которые помогают развивать общую выносливость организма. Спортсмен, благодаря занятиям на них может значительно улучшить свою дыхательную систему и работу сердца и сосудов. Такой вид тренажеров чаще всего используется как раз в целях оздоровления организма. Но не многие знают, как именно осуществляют свою работу такие тренажеры. Каждый раз, вступая на такой тренажер, вы получаете возможность следить за биением собственного сердца. Таким образом, вы можете отслеживать то, как проходит тренировка и каким образом ваш организм реагирует на те или иные нагрузки. Для того, чтобы ваш организм не переутомился и ведется такое наблюдение за показаниями приборов. Если грамотно построить схему занятий на кардиотренажерах, то действие от таких тренировок будет исключительно положительное.

Кардиотренажеры – основные виды

Перед тем как выбрать и купить такое оборудование, необходимо задуматься над тем, какую область вы бы хотели проработать. Также следует задуматься над тем, где такой тренажер будет стоять. Ведь если площадь вашей квартиры не позволяет покупать крупногабаритные вещи, лучше выбрать оборудование небольшого размера. Если же вы планируете заниматься на таком тренажере в спортзале, то проблем с его размерами возникнуть не должно. Еще вы можете продумать и то, с чем лучше всего совместить такие тренировки. Это может быть как просмотр телевизора или чтение книг, так и просто прослушивание любимой музыки.

Основные виды кардиотренажеров:

  • Эллиптические
  • Беговые дорожки
  • Велотренажеры
  • Степперы
  • Гребники

Все виды такого оборудования заслуживают внимания, но следует выделить и некоторые из них в отдельную группу. Большой популярностью пользуются в последнее время эллиптические виды тренажеров. Они развивают основные мышцы нижней и верхней частей тела и имитируют во время тренировки движения лыжника. Такой вид оборудования не оказывает ударного влияния на суставы. Работают они практически бесшумно, благодаря чему во время тренировки можно легко слушать музыку или же смотреть телевизор.

Другим очень значительным и достаточно популярным видом подобного оборудования являются велотренажеры. Их можно и вовсе отнести в отдельную группу. Все дело в том, что они дают возможность тренироваться сидя и при этом выполнять другую работу. Ведь основная нагрузка здесь идет на нижнюю часть нашего тела и есть возможность выполнять какие-либо действия руками. Такой вид тренажеров значительно облегчает тренировки людям с больной спиной. К тому же любители велоспорта могут и зимой наслаждаться любимым занятием. Для них такое оборудование может послужить возможностью не терять спортивной формы в зимний период.

А вот благодаря тренировкам на беговых дорожках есть отличная возможность укрепить как мышцы нижней части тела, так и израсходовать накопившиеся калории. Помимо этого такая тренировка укрепит органы дыхания и сделает работу сердца и сосудов более четкой. Если у вас очень мало времени или желания для пробежек на свежем воздухе, то такой способ тренировки в домашних условиях подойдет в самый раз. Чтобы определить насколько та или иная дорожка качественно сработана, поинтересуйтесь, есть ли у ее платформы возможность регулировать угол наклона. Также у качественных беговых дорожек есть электронный дисплей, на котором отражены все показатели тренировки и показывается количество расходуемых калорий. Но самые удобные беговые дорожки для использования дома – это те, которые имеют возможность трансформации. Сложив такой тренажер, вы можете свободно убрать ее в кладовку, чтобы она не занимала лишнее пространство.

Существуют также довольно простые и малогабаритные тренажеры. Они имеют достаточно малый вес, чтобы передвигать их с одного места в другое. Также их очень легко хранить благодаря возможностям их трансформации. Выбирая тренажер для дома, необходимо помнить все нюансы, способные повлиять на такую покупку.

Кроме этого наш интернет-магази GuruSport.ru рад предложить Вам: силовые тренажеры, кардиотренажеры, виброплатформы, массажное оборудование и многое другое оборудование для спорта и отдыха.