Розничная цена
От
До
235000
329250
423500
517750
612000
Производитель

Аэробная лестница

8

Аэробная лестница

Лестница альпинистов, или аэробная лестница – один из самых новых видов кардиотренажеров. Аэробная лестница тренирует выносливость, развивает легкие, укрепляет сердце и, конечно же, помогает сформировать красивую фигуру. Этот тренажер имитирует подъем или спуск по лестнице, причем, в отличие от степпера, вы шагаете по ступенькам, которые движутся наподобие эскалатора.

Аэробная лестница, таким образом, представляет собой гибрид беговой дорожки и степпера. Ступеньки постоянно уходят вниз (скорость можно регулировать), а вы должны успеть по ним подняться. Или, наоборот, спуститься, в то время как ступеньки плавно идут вверх.

Тренажер отличается очень высокой эффективностью. Он отлично укрепляет мышцы нижней части тела. Во время подъема работают ягодичные и икроножные мышцы. Красивые ноги и упругие ягодицы вам обеспечены!

При тренировках на аэробной лестнице очень высок расход калорий. Он выше, чем на беговой дорожке или велотренажере. Этот кардиотренажер идеально подходит для сжигания жира, поскольку подъем и спуск по лестнице активизирует дыхательную систему, и высокая аэробная нагрузка улучшает сжигание жира.

Этот кардиотренажер относительно компактен и может сравниться по размерам с райдером и велотренажером. Аэробная лестница занимает места намного меньше, чем беговая дорожка. В нашем спортивном магазине вы найдете разные модели «лестницы альпинистов».

Новичку, однако не стоит сразу подвергать себя большим нагрузкам на аэробной лестнице. Начните с малого (особенно если вы пока с трудом поднимаетесь на третий этаж!), подходите к увеличению нагрузок постепенно, развивая выносливость. Не случайно этот тренажер называют еще и лестницей альпинистов. Занимайтесь на ней регулярно, и поднимайтесь к вершине вашего личного Эвереста!