Каждый человек в процессе жизни испытывает проблемы со спиной. Причины возникновения боли в спине бывают самые разные: износ дисков, грыжи межпозвоночные, смещение позвонков, защемление нервов. Диагнозы ставят разные, но всех людей объединяет желание избавить себя от боли в спине. На помощь людям изобрели отличный инверсионный стол для позвоночника и ботинки, позволяющие вытянуть позвоночник и избавиться от напряжения мышц.
Основное предназначение, вытяжка и снятие напряжения со спины, улучшения состояния здоровья в целом. Так как в течение всего дня, наш позвоночник испытывает не малую нагрузку, в частность межпозвоночные диски, как правило, это и является основной причиной боли в пояснице, и развитие заболеваний. Благодаря вису вниз головой, происходит растяжка каждого сустава, за счёт чего убирается давление с межпозвоночных дисков и способствует восстановлению нужного количества жидкости между ними, также способствует улучшению кровообращения. Расслабляет и растягивает все мышцы, что приносит не малую пользу для всего тела.
Занятие на тренажёре укрепляет связки, повышается гибкость, очень эффективно для трапециевидных, широчайших и разгибающих мышц спины. Упражнение при полной инверсии тела, поможет проработать прямые мышцы живота, укрепить ягодицы тренировать задней поверхность бедра и икр. Инверсионная терапия также хорошо применяется для лечения сколиоза и межпозвоночной грыжи.
Инверсионные ботинки имеют в основе, такую же функцию, что и инверсионный стол. Инверсия в переводе ''переворачивание'' она служит для улучшения работы опорно-двигательного аппарата, для лечения заболеваний таких, как межпозвоночная грыжа, сколиоз, остеохондроз и т.п., стимуляция кровообращения, устранение головных болей.
Инверсионные ботинки обладают преимущественно компактными размерами и относительно не большим весом, что придаёт им мобильность и позволяет, как сэкономить на пространстве места, так и заниматься в любом подходящем месте. Выдерживают такие ботинки, нагрузку порядка 150 килограммов в зависимости от их модификации. Заниматься в такой обуви, может человек физически подготовленный, так как принимать строго вертикальное положение тела не каждый сможет.
Инверсионный тренажёр имеет более значительные габариты, стол больше предназначен для стационарного применения, но при необходимости транспортировки не составит больших усилий переместить стол. Грузоподъёмность составляет до 136 кг. На тренажёре так же можно заниматься и проводить инверсионную терапию, направленную на лечение заболеваний. На инверсионном столе можно выбрать наиболее подходящий наклон для упражнений.
